Aquí tienes una pequeña receta de batido de arándanos, perfecta para esos días calurosos de verano o para empezar bien el día.
Recetas para 300 ml
Tiempo de preparación: 5 minutos
Tiempo total de la receta: 5 minutos
Ingredientes:
- 100 g de arándanos rojos
- 2 o 3 cubitos de hielo
- 50g de yogur griego
- 100 ml de leche de soja
- Endulzante si lo desea
- Colocar los arándanos en una batidora (o licuadora)
- Añadir la leche de soja, el yogur griego y los cubitos de hielo
- Licuar hasta que la mezcla sea líquida
- Prueba y añade edulcorante si lo necesitas (no es necesario)
- Servir en un vaso alto
- Servir inmediatamente mientras se enfría
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Con los meses de verano encima, hace calor, y es posible que quieras hacer postres un poco más ligeros y refrescantes. Con este batido con arándanos, pequeñas bayas muy buenas para la salud, podrás disfrutar sin contar calorías.
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Disfruta de este pequeño postre al final de una comida, verás que es rápido y fácil de hacer, ¡y hace las delicias de todos!